Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
129.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1043 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 91.71g | Carbs: 38.50g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яйцо Куриное, Тунец в Воде (Консервы), Виктория Хлеб Таллинский, Оливковое Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Гранфор Сыр Тильзитер, Курица Вареная, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Тунец в Воде (Консервы), Магнит Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|