Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 121.25g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Tomates Cherry, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Huevo, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral. Lunch: Hacendado Grana Padano, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Gallo Pasta Integral, Pollo con verduras. Dinner: Hacendado Crackers Espelta, Pollo con verduras. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas Natillas. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenagb's Weight History
|