Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 56.46g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Филейская, Магнит Багет Чесночный, Яйцо, Оладьи. Lunch: Milka Молочный Шоколад, Магнит Багет Чесночный, Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Заправки, Гороховый суп. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Макфа Спиральки Отварные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|