Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
2405 kcal
|
Fat: 135.41g | Prot: 62.91g | Carbs: 237.53g.
Breakfast: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Каждый День Шоколадный Торт с Пралине, Американо, Alpro Barista Coconut, Тарталетка, Своя Компания Брускетта с Жареными Грибами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Хлеб Насущный Лосось и Авокадо на Тостах с Яйцом Пашот, Alpro Barista Coconut, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Американо, Шоколадный Торт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|