Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 14.11g | Prot: 121.27g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленая Линия Яичный Белок, Утренняя Свирель Геркулес Хлопья Овсяные, Biotech USA Hydro Whey Zero, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Эндакси Булгур, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: ВкусВилл Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Утренняя Свирель Геркулес Хлопья Овсяные, Biotech USA Hydro Whey Zero. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|