Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
876 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 102.26g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Тофники, Миофарм Псиллиум, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Эндакси Булгур, Петелинка Куриная Грудка Филе, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|