Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1904 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 96.21g | Carbs: 312.81g.
Breakfast: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Яшкино Печенье Бонфетти, Lorado Клубника в Легком Сиропе, EPICA Йогурт Вишня-Банан, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Dina Салат из Моркови и Капусты, Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Lorado Клубника в Легком Сиропе, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Bodrum Латте с Сиропом, Milka Bubbles Кокос, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Мое Молоко 2,5%, Lactel Молоко 2,5%, Gorilla Peach Apricot Juice+Energy. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|