Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 120.58g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Dinner: Ваби Саби Том Ям, Роллы, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|