Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
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49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2023:
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1569 kcal
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Fat: 49.77g | Prot: 144.51g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, HSN Sports Micronized Glutamine, Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Arándanos Enteros, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Golden, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Arroz Basmati Microondas. Dinner: Auchan Pechuga de Pollo al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomate Kumato, Hacendado Brotes Tiernos. Snacks/Other: Hacendado Arándanos Enteros , Alesto Nuez Pecana, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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anaisa1989's Weight History
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