Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1899 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 91.86g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: Волошкове Поле Кефир 1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Арахис, Pichkar Печиво, Яблоко Зеленое, Своя Лінія Wild Roar!, Халва Самаркандская, Pichkar Печиво, Овсяные Хлопья. Lunch: Daily Зелёная Гречка, Своя Линия Рис, Куриная Печень. Dinner: Морковь, Кокосовое Масло Нерафинированое Холодного Отжима, Молокія Кефир 1%, Ilona Лаваш Армянский, Кетчуп, Пирятин Сулугуни, Куриная Печень. Snacks/Other: Roshen Конфеты Джелли, Biscotti Bakery Peanuts, Халва Самаркандская, Мушкетер Пломбир Детства, Pichkar Печенье, Яблоко Зеленое, Зайка Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|