Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 48.49g | Carbs: 40.03g.
Breakfast: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ферма Роста Правильное Масло. Lunch: Яндекс Лавка Сыр Тертый из Лавки, Ферма Роста Правильное Масло, Яйцо. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Snacks/Other: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|