Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
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57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2023:
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1717 kcal
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Fat: 52.58g | Prot: 105.06g | Carbs: 215.35g.
Lunch: 明治 十勝スマートチーズ, 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 鶏団子和風スープ, カレーライス. Dinner: セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ, カレーライス, ご飯. Snacks/Other: AJINOMOTO パルスイート, 森永製菓 純ココア, アヲハタ まるごと果実 いちじく, パスコ 超熟8枚切り. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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