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bueno acabo de venir de la nutricionista y me dijo que me ve mas delgada, me peso y baje solo un kilo es un avance pensé que iba a ser más pero bueno algo es algo, en un mes contando desde que empecé y es un mes baje 4 kilos de forma saludable, segura para mí, eso basta, buena semana para todos !
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56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2023:
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551 kcal
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Fat: 29.59g | Prot: 37.92g | Carbs: 34.24g.
Breakfast: Finlandia Queso Untable Clasico, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Pechuga de Pollo, Vegetales Salteados. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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