Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 84.76g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Бекон, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Киви, Чечевица Вареная, Сметана. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Растительное Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|