Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 173.22g | Carbs: 26.20g.
Breakfast: Кофе, Икра Минтая. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяные Отруби, Куриный Бульон. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Белковый Омлет, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhela-angelll3's Weight History
|