Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 56.04g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капучино, Ятрань Колбаса Ветчинная, Комо Сыр Российский , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Сыр Российский, Блины на Кефире, Королівський Смак Майонез 67%, Сильпо Перец Капи, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кулиничи Лаваш Вирменский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinka9malinka's Weight History
|