Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
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57.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2023:
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2006 kcal
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Fat: 64.00g | Prot: 69.44g | Carbs: 297.73g.
Breakfast: セブンイレブン ツナサンド. Lunch: カルビー グラノーラ プロテインin, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ミニおさつクロワッサン 安納芋(コープ). Dinner: セブンイレブン 鶏団子和風スープ, セブンイレブン 焼きチーズカレー. Snacks/Other: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, ユーラク ブラックサンダー 至福のバター, 明治 十勝スマートチーズ, CGC ソルティンクラッカー, 焼き芋. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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