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Acabei de ir no meu retorno com a nutricionista. Minha última consulta foi à 13 meses atrás. Eu fui de 65kg para 72,7kg e gordura corporal de 22,76% para 28,14%. Só mais uma prova de que minha vida depois da cirurgia de retirada do silicone está um caos. Eu nunca consegui me recuperar daquela cirurgia, nem emocionalmente, nem fisicamente. Eu literalmente quase morri duas duas vezes naquela merda de cirurgia. Mas, eu preciso deixar esse acontecimento traumático para trás se eu não quero que minha saúde fique cada vez pior. Estou fazendo tratamento com psicóloga, psiquiatra e endocrinologista, como sempre. Agora voltei com a nutricionista. Preciso virar essa página da minha vida e voltar a me concentrar na minha saúde. Sinceramente, não vejo como vou conseguir. Mas, as vezes nós temos que começar algo antes mesmo de nos sentirmos prontos. Não posso deixar aquela cirurgia me tirar mais da minha felicidade e da minha saúde do que já tirou. Hoje, inicio esse novo capítulo da minha vida, em voltar a me focar na minha saúde e recuperação. ❤️🩹
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72.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.3 kg a Week
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