Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 99.24g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Курабье, Сахар, Лента Хумус, Лента Киви, Яйца ООО "Новороссийск", Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный, Сахар, Творог 9%, Тыква, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйца ООО "Новороссийск". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normaexpert's Weight History
|