Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
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73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2023:
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2913 kcal
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Fat: 80.24g | Prot: 182.49g | Carbs: 365.59g.
Breakfast: 게토레이 게토레이 분말. Lunch: 들깨가루, 현미밥, 허닭 병천 전통 야채순대, 오소리감투, 돼지 간. Dinner: 설성목장 사골스틱, 돼지 간, 오소리감투, 허닭 병천 전통 야채순대, 들깨가루, 햇반 현미밥. Snacks/Other: 찰떡, 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리, 양하파파 황치즈카스테라1204. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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