Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1866 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 68.10g | Carbs: 189.81g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lunch: Кедровые Орехи , Красный Пищевик Арахисовая Паста со Взрывной Карамелью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Коломенское Хлеб Ароматный, Геркулес Монастырский. Dinner: Гордость Предков Шаурма со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Kozel Пиво Темное, Lay's Чипсы со Вкусом Хамона, Кириешки Сладкий Соус Чили, Lotte Choco Pie Banana. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SveetoRakeeto's Weight History
|