Seguimos 💪🏼
|
57.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 79.05g | Carbs: 85.57g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Zaffari Carne Moída de Acém, Vagem Cozida, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde. Dinner: Predilecta Dueto Milho e Ervilha , O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Zaffari Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Cachafaz Dulce de Leche, Batavo Pense Zero Morango, Rica Presunto Suíno Defumado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Mussarela. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FabíolaAires's Weight History
|