Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 51.56g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка, Коммунарка Кара-Кум , Коммунарка Птичье Молоко, Коммунарка Трюфель Сливочный. Lunch: Банан, Яблоко, Divella Спагетти , Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Карат Сливочный Плавленый Сыр, Слодыч Печенье с Сорбитом, Карат Сливочный Плавленый Сыр, Слодыч Печенье с Сорбитом, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|