Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2015
|
136.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 38.32g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Каждый День Котлеты Рыбные, Каждый День Котлеты Рыбные, Магнит Хренодер, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|