Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 54.05g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Кухня на Районе Овощной Салат, Кухня на Районе Артишоки в Масле, Европа Хурма, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Dinner: BeFit Пад Тай с Куриным Филе и Креветкой. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
cometrue8's Weight History
|