|
Іноді було й 60,8 🫠
|
58.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 60.14g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Помидоры Черри, SAN EDUARDO Тунец Целый в Собственном Соку, Сильпо Авокадо Хаас, Philadelphia Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Одеський Коровай Хліб( Хлібці Висівкові ). Lunch: Капучино. Dinner: Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Грона Печенье Мария, Сахар, Мрія Какао Темне 20-22%, Селянське Молоко 2,5%, Almette Сливочный Сыр, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Мёд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|