Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
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67.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2023:
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2226 kcal
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Fat: 79.93g | Prot: 143.75g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Tarta de Zanahoria, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Mercadona Leche Semidesnatada, Harina Blanca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Mercadona Lasaña Placas Precocidas, Huevo, Hacendado Guisantes Congelados, Cebollas. Snacks/Other: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Lomo Embuchado. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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