Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
2401 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 199.38g | Carbs: 307.75g.
Breakfast: Агромол Мус Сирковий, AXA Батончик Мюсли. Lunch: Рис, Щедро Соус Острый Батумский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Агромол Творог Нежирный, Аквамарин Толстолобик в Томатном Соусе, Картошка Печеная, Печеные Овощи, Печеночные Котлеты, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Садочок Яблочно-Виноградный Нектар, Рис, АТБ Толстолоб, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil . Dinner: Щедро Соус Острый Батумский. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|