Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 54.43g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Яйцо, Мираторг Колбаса Балыковая, Ашан Шампиньоны, Premier Of Taste Овощи по Деревенски. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Жаркое со свининой. Dinner: Магнит Плюшка Московская . Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|