Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 80.74g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Блины на Молоке, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Соленые Огурцы с Укропом, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тренер_худеет_дважды 😄's Weight History
|