Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 67.75g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Лосось Слабосоленый Лосось, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Клементины, Ферма Творог Зернистый. Dinner: Спрайт Спрайт, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Bxx's Weight History
|