Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
824 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 38.08g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Брокколи Отварная, Leor Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сухари, Nespresso Кофе в Капсулах, Сушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|