Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1781 kcal
|
Fat: 115.01g | Prot: 116.06g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Форель, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer , Раф Кофе, Рис Отварной, Кофемания Том Ям. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|