Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 78.97g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: SPAR Кабачковые Оладьи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо, Морковь, Редька, Плов с Курицей, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Solvita Кукуруза Сахарная, Свиной Фарш (Приготовленный), Коломенское Лаваш Тандырный, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra88_'s Weight History
|