Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
938 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 35.67g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Hame Паштет с Индейкой, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Село Зелёное Молоко 1,5%. Dinner: Ам Ам Биотворог с Яблоком, Перекресток Мандарины, Боровский Пряник Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|