Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
137.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 85.50g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Хлебец, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе, Мандарины, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Снежок Снежок 2,5%. Dinner: Мандарины, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта230279's Weight History
|