Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
867 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 22.35g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, JLC Йогурт Ванильный, Увелка Хлопья Овсяные Быстрые. Lunch: Испанский Чизкейк, Чай, Зеленый Чай. Dinner: Сыр, 3 Желания Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.marta_'s Weight History
|