Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
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58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2023:
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1260 kcal
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Fat: 40.54g | Prot: 64.73g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン とり天, カキフライ, ご飯. Dinner: シュウマイ, アサヒビール スーパードライ (500ml), ブリの刺身, 刺身, マグロの刺身, サーモンの刺身. Snacks/Other: グリコ パリッテ (165g). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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