Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 121.61g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Голубика, Банан, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: ФУЗИЛЛИ с КУРИНЫМ ФИЛЕ, СПАРЖЕЙ и МАСЛИНАМИ, Вкусвилл Сыр Твердый Пармезан Тертый. Dinner: Пицца на Ужин. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiSkavronskaya~'s Weight History
|