Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
705 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 66.78g | Carbs: 64.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Яйцо, Кефир 1%, Монастырский. Lunch: Фландерр Мидии в Томате, Каравай Лаваш Армянский, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Dinner: Американо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Gina's Weight History
|