Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 99.24g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Евроопт Филе из Птицы в Сыре, Капуста Тушеная. Dinner: Красный Пищевик Зефир на Агаре, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Экспонента Дыня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
унасвсеполучится's Weight History
|