Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 73.08g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Магнит Булочка Ромашка, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Обычные Блины, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|