Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2746 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 79.69g | Carbs: 408.71g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Мандарин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Гречка по-Купечески, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Мандарин, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Мегамарт Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|