Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1838 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 118.46g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Магнит Огурцы, Nord Fjord Филе Тунца. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Kultlab Protein Pie Черника, Green House Флэт Уайт, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|