Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
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65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2023:
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917 kcal
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Fat: 20.09g | Prot: 59.11g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Visconti Pão Integral, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Lunch: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Ervilhas (Congelado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Essential Nutrition Xilitol, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kenko Molho Inglês, Pepino (Descascado), Tomates. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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**Agata**'s Weight History
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