КД(((((((
|
83 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
455 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 32.42g | Carbs: 35.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Антон Палыч(Императорский) Сыр, Сердечки, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Кефаль в духовке, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|