Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
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63.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2023:
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1304 kcal
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Fat: 48.93g | Prot: 69.21g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Banana Nanica, Vitória Uva, Queijo Meia Cura, Brioche, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Suco de Abacaxi, Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Castelo Molho para Salada Parmesão, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Feijoada. Dinner: Café com Açúcar, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Native Açúcar Cristal Orgânico, Leão Chá de Camomila, Banana Nanica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dayane g96's Weight History
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