Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 113.64g | Prot: 83.04g | Carbs: 33.93g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Other: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|