Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
93 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 49.49g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Lunch: Кореана Вок с Лапша и Курицей Терияки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
it.is.not.yet's Weight History
|