Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 105.32g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Красная Цена Маслины, НАК Капуста Кудрявая, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Пятерочка Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Шарлиз Маршмеллоу, Здоровое Меню Масло Льняное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Чистая Линия Замороженный Чай Облепиха и Розмарин, Пятерочка Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Tree Of Life Casein, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|